Зеленый смузи с киви и огурцом надолго зарядит энергией. Ведь зеленые овощи и фрукты, как известно, наполняют организм витаминами и минералами.
Ингредиенты:
Киви - 2 шт.
Огурец - 1 шт.
Лимонный сок – 1 ч. л.
Мед цветочный - 1 ч.л.
Вода – 50 мл.
Приготовление:
Киви и огурец вымыть, очистить от кожицы. Нарезать кусочками.
Поместить в чашу блендера, измельчить. Постепенно добавить воду.
Добавить лимонный сок и чайную ложку меда, размешать. Употреблять только свежеприготовленным.
Компонент комментариев CComment